GESUNDHEIT
Neue Grippe - allgemeine Hygiene-Tipps

Mag. Wolfgang Rizy, Dreifaltigkeitsapotheke Grieskirchen
Die Neue Grippe (H1N1) gibt keinen Grund zur Panik! Hier finden Sie einige Ratschläge, wie Sie das Ansteckungsriskio minimieren können.
Wie erkennt man die Neue Influenza?
Die Symptome der Neuen Grippe ähneln denen der jährlichen Grippe im Winter (saisonale humane Influenza): Fieber, Husten, Kopf- und Gliederschmerzen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit. Einige Menschen, die mit dem Erreger der Neuen Grippe infiziert waren, berichteten auch über Übelkeit, Erbrechen und Durchfall.
Wie steckt man sich an?
Es ist davon auszugehen, dass das neue Influenza-Virus so übertragen wird wie eine übliche Influenza: überwiegend durch Tröpfchen, die zum Beispiel beim Sprechen, insbesondere aber beim Husten oder Niesen entstehen und über eine geringe Distanz auf die Schleimhäute von Kontaktpersonen gelangen können. Einzelne Publikationen legen aber auch die Möglichkeit einer Übertragung durch so genannte Tröpfchenkerne nahe, die kleiner sind und länger in der Luft schweben können. Die Übertragung kann auch über Oberflächen (Türklinken, Bankomaten… ) erfolgen, die mit virushaltigen Sekreten verunreinigt sind. Wenn sie angefasst werden, gelangen die Viren über die Hand in Mund, Nase oder Augen.
Kann man sich schützen?
Zu den allgemeinen Hygieneregeln zählen unter anderem:
• Waschen und desinfizieren Sie sich regelmäßig die Hände
• Verwenden Sie Wasser und Seife beim Händewaschen
• Nach dem Händewaschen Desinfektionsmittel verwenden (Lösungen, Tücher, Gels etc.)
• Halten Sie die Hände vom Gesicht fern
• Husten/Niesen Sie nicht in die Hände, sondern in den Ärmel
• Wenden Sie sich beim Husten/Niesen von Personen ab
• Verwenden Sie Papiertaschentücher und entsorgen Sie diese sofort nach Gebrauch
• Lüften sie mehrmals täglich für mindestens 10 Minuten
• Bei ersten Krankheitszeichen kontaktieren Sie unverzüglich
Ihren Arzt
• Bleiben Sie während der Krankheit zu Hause
Gibt es sinnvolle und praktische Händedesinfektionsmittel?
Es gibt diverse Desinfektionsmittel, die sehr gut in der Wirkung sind. Sie werden nach dem Waschen auf die getrockneten Hände gegeben und mindestens 30 Sekunden verrieben.
Weitere Informationen finden Sie auch unter
www.wir-gegen-viren.de oder www.bmg.gv.at.
Telefon-Hotline: 05 05 55 555

