Nachdem sich die Naturheilkunde wieder hoher Beliebtheit erfreut, wird natürlich auch nach pflanzlichen Wirkstoffen geforscht, die uns vor Erkältungen und Grippe schützen sollen. Fündig wurden die Wissenschaftler sowohl in unseren Breiten als auch in den Tiefen der Urwälder Süd- und Mittelamerikas.
Pflanzliche Wirkstoffe des Roten Sonnenhutes (Echinacea purpurea) sind bei uns schon länger bekannt und erfreuen sich größter Beliebtheit, um die Abwehrkräfte zu stärken. Immer wieder werden aber neue Pflanzen gefunden, deren Inhaltsstoffe von großem Nutzen für den Menschen sind. Vor allem die Urwaldgebiete bieten hier ein fast unerschöpfliches Reservoir an medizinischen Heilpflanzen, die nur darauf warten, erforscht zu werden. Ich stelle Ihnen hier einige Immun-Turbos aus dem Urwald vor. Diese pflanzlichen Wirkstoffe bringen Ihre Abwehrkräfte in Schwung.
Einigermaßen bekannt dürfte die tropische Acerola-Kirsche (Malpighia punicifolia) sein, die als Vitamin C-reichste Frucht der Erde gilt. Das natürliche Vitamin dieser aus Mittelamerika stammenden Pflanze kann unsere Zellen vor unliebsamen Krankheitserregern stärken.
Paupereira ist in Südamerika heimisch und aus der Rinde wird ein Extrakt gewonnen, der in Tests Wirkung gegen Viren gezeigt hat. Gerade grippale Infekte werden hauptsächlich von Viren übertragen und können so natürlich verhindert werden.
Die Katzenkralle (Cat’s Claw) ist eine Pflanze, die aufgrund ihrer krallenartigen Dornen so genannt wird. Die Pflanze wächst in Mittel- und Südamerika, hauptsächlich in Peru. Die in der inneren Rindenschicht befindlichen Wirkstoffe von Cat’s Claw wirken als Antioxidans, sie schützen die Zellen vor schädlichen Einflüssen und haben eine unterstützende und aktivierende Wirkung auf das Immunsystem.
Astragalus (Huang Qi), eine Wurzel aus dem Hochland Chinas, wird als Stärkungsmittel bei Energiemangel und Müdigkeit sowie zur Entgiftung verwendet. Es erhöht die Aktivität weißer Blutkörperchen, bewährte Wirksamkeit zeigt Astragalus daher auch in der Vorbeugung von Grippe und Erkältungskrankheiten.
Wie immer im Gesundheitsbereich gilt auch für das Immunsystem: Vorbeugen ist besser als heilen! Die hier beschriebenen pflanzlichen Heilmittel eignen sich hervorragend zur Verhütung von Erkältungserkrankungen. Hat die Verkühlung aber mit starken Krankheitssymptomen zugeschlagen, ist immer der Weg zum Arzt anzuraten.